Sa San Nicolás Totolapan Ejidal Park, sa Ajusco, matatagpuan ang isa sa mga pinakamagandang lugar para sa pagbibisikleta sa bundok.
Mabilis at lubhang mapanganib, ang pababang burol ay ang pinaka-radikal na bersyon ng bisikleta sa bundok. Tulad ng iminumungkahi ng pangalan nito sa Ingles, ang isport na adrenaline-fueled na ito ay binubuo ng pagbaba ng bundok sa pamamagitan ng bisikleta nang mabilis hangga't maaari, tulad ng isang tunay na kamikaze. Ang mga ekstremista ng isport na ito ay umabot sa bilis ng hanggang sa 60 km bawat oras, na nadaig ang mga bato, troso, ugat, mabato landas, sa madaling sabi, lahat ng bagay na inilalagay ng kalikasan sa kanilang paraan. Ito ay isang mapanganib, galit na galit na disiplina, kung saan ang adrenaline ay tumatakbo nang mas mabilis tulad ng mga nagsasagawa nito, laging nakalantad sa pinakamahirap na pagbagsak.
Upang mapagtagumpayan ang mga hadlang ay nangangailangan ng mahusay na balanse, nerbiyos ng bakal at mahusay na kontrol ng bisikleta; kung minsan kinakailangan upang magsagawa ng mga jumps, at sa napakatarik na mga pagbaba kailangan mong itapon ang iyong katawan pabalik upang hindi makalipad sa harap.
Karaniwan ang mga aksidente at walang "downhillero" na hindi naalis ang braso o nabali ang isang clavicle, pulso o isang pares ng tadyang.
Walang kumpara sa pang-amoy na pagbaba nang buong bilis sa pamamagitan ng mga kagubatan, jungle, disyerto at kahit na mga ski slope sa mga niyebe na bundok.
Upang maiwasan ang mga aksidente, inirerekumenda namin ang pagbaba ng mga dalisdis, upang matutunan mong mapagtagumpayan ang pinakamahirap na mga hadlang, at dahan-dahang taasan ang iyong bilis. Kung hindi ka ligtas na makagawa ng isang maneuver, huwag gawin ito, hanggang sa magkaroon ka ng sapat na kumpiyansa sa iyong sarili at maraming karanasan sa paghawak ng panteknikal, at kahit na maayos ang mga talon.
Para sa karagdagang proteksyon, tiyaking nagdadala ka ng mga kinakailangang kagamitan, tulad ng mga pad ng tuhod, shin pad, siko pad, kalansay, suit ng motocross, pantalon at jersey, guwantes, helmet at salaming de kolor.
Gamit ang mga kagamitan na handa na, nagpunta kami sa San Nicolás Totolapan Ejidal Park, sa Ajusco, kung saan mayroong isa sa mga pinakamahusay na lugar upang ligtas na magsanay sa pagbibisikleta sa bundok at kung saan, bilang karagdagan, maaari kang gumastos ng isang katapusan ng linggo kasama ang pagsakay sa pamilya kabayo, naglalakad sa kakahuyan, kamping, atbp.
Araw-araw maaari kang kumuha ng iba't ibang mga paglilibot; ang pinakamahabang ay 17 km, kaya depende sa iyong antas maaari kang pumunta ng maraming mga laps hangga't gusto mo hanggang sa ikaw ay pagod. Ang isa sa mga pangunahing problema na kinakaharap ng mga nagbibisikleta kamakailan lamang sa mga lugar tulad ng Desierto de los Leones ay ang kawalang-katiyakan, ngunit sa San Nicolás maaari kang sumakay nang may kumpiyansa, dahil ang lugar ay binabantayan at palagi mong makikita ito sa mga interseksyon ng mga kalsada. sa isa sa mga gabay, na nasa permanenteng pakikipag-usap sa natitirang mga kasama sa pamamagitan ng mga radyo, kaya, bilang karagdagan, sa kaso ng aksidente ay palaging may isang tao sa malapit na makakatulong sa iyo.
Sa pamamagitan ng pedal power, napaka aga, alas 6:30 ng umaga, sinimulan namin ang aming paglilibot. Upang magsimula sa kaunting kaguluhan, bumaba kami sa isang mabato na landas patungo sa isang lambak mula sa kung saan may kamangha-manghang tanawin ng Pico del águila. Sinisimulan namin ang matapang na pag-akyat na paakyat sa isang landas ng mga hakbang sa bato at mga ugat; kalaunan ay mas makitid ang landas ngunit ang slope ay naging mas kumplikado; Sa paglihis ng Las Canoas mayroong dalawang mga ruta na susundan; Ang isa ay ang landas na humahantong sa Los Dinamos at Contreras, kung saan mahahanap mo ang katamtamang pagtaas at kabiguan; Ang pinakamahirap na bahagi ay ang pag-akyat na kilala bilang "Soapy", sapagkat sa tag-ulan ay nagiging madulas ito.
Pinipili namin ang pangalawang pagpipilian, ang Ruta de la Virgen, na mas mahirap, ngunit mas masaya. Ang unang pahinga ay nasa dambana ng Birhen ng Guadalupe, na matatagpuan sa isang malaking bato na 3,100 m ang taas. Ang susunod na kahabaan ng kalsada ay marahil mas mahirap, dahil ang pag-akyat ay naging napakatarik.
Sa wakas nakarating kami sa pinaka-kapanapanabik na bahagi: ang pagbaba. Para sa mga ito, ginamit namin ang lahat ng aming mga proteksyon. Ang unang bahagi ng kalsada ay puno ng mga ugat, kanal at butas na, kasama ang mga pag-ulan at pagdaan ng mga nagbibisikleta, ginagawa itong daanan. Ang mga halaman ay sarado at malalaman mo lamang ito kapag ang mga sanga ay tumama sa iyong mukha (iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na laging magsuot ng mga salaming de kolor); pagkatapos ng maraming baluktot na hairpin at medyo matarik na mga seksyon, nakarating kami sa susunod na intersection, kung saan maaari kang pumili sa pagitan ng tatlong pababa na mga track ng burol: La Cabrorroca, na tulad ng ipinapahiwatig ng pangalan nito ay puno ng mga bato at mabatong mga hakbang sa lahat ng laki; ang Amanzalocos, kung saan dapat na mapagtagumpayan ang mga hagdan, malalaking malaluwag na bato, putik at kanal, o ang El Sauco o del Muerto, na siyang may pinakamaliit na komplikasyon. Ang lahat ng tatlong mga track ay humantong sa parehong punto: ang pasukan sa parke.
Ang track sa pinakamahusay na kondisyon ay ang Cabrorroca, kung saan ginanap ang maraming pambansang kampeonato pababa ng burol. Kaya't muli naming inayos ang mga kagamitang proteksiyon at sinimulan ang pagbaba sa daanan na ito. Ang pinapayong bagay ay bumaba sa isang bilis kung saan sa tingin mo ligtas ka; Kung babagsak kang napakabagal, pipigilan ka ng mga bato at ugat, at mahuhulog ka pana-panahon; Panatilihin ang isang mahusay na bilis, huwag masyadong masyadong panahunan upang maaari mong i-cushion ang katok, kung hindi man ang tanging bagay na makakamtan mo ay mapagod at makakuha ng cramp.
Sa ilang mga seksyon ay bababa ka tulad ng isang hagdan, at doon mag-aksyon ang suspensyon ng iyong bisikleta. Matapos ang mga hakbang na nakarating kami sa slide, isang pagbaba na katulad ng isang slide, kung saan kailangan mong bawiin ang iyong katawan at preno lamang gamit ang likurang preno. Pagkatapos ay kailangan mong tawirin ang isang nakamamanghang kahoy na tulay upang makapasok sa Purgatoryo; Ang seksyong ito ng kalsada ay puno ng mga bato at kanal, at upang mapagtagumpayan ang mga ito kailangan mong magkaroon ng mahusay na pagmamaneho. Dadalhin ka direkta ng Purgatoryo sa Cabrorroca. Mahalaga na kung hindi ka ligtas na pakiramdam ay hindi mo ito ibinababa, marami sa atin ang nasugatan sa pulso, braso at clavicle. Ang La Cabrorroca ay isang malaking bato na puno ng mga hakbang, ang pinakamataas ay halos isang metro; ang lihim sa pag-clear ng balakid na ito ay upang baguhin ang iyong sentro ng grabidad, itapon ang iyong katawan pabalik upang hindi lumipad.
Ang susunod na seksyon ng track ay medyo mas tahimik ngunit napakabilis, na may masikip na sulok, kung saan kinakailangan ang maliliit na paga at pag-slide, paggalaw ng bisikleta gamit ang baywang upang mapanatili ka sa kalsada. Ang susunod na mahirap na balakid na mapagtagumpayan ay ang "Huevometer", ito ay isang dumi ng dumi na ang antas ng kahirapan ay nag-iiba depende sa kung saan ka bumababa; pagkatapos ay darating ang Cave ng Diyablo, kung saan kailangan mong bumaba sa isang maliit na bangin na puno ng mga bato na may mga jumps ng isang metro sa pagitan ng bawat bato. At sa pamamagitan nito makarating ka sa dulo ng track. Kung namamahala ka upang mapagtagumpayan ang mga hadlang na ito, handa ka nang makipagkumpetensya sa pambansa at buong mundo na mga kampeonato sa burol. Ngunit kung nag-aalinlangan ka tungkol sa isang balakid, bumaba ng iyong bisikleta at dumaan dito hanggang sa magkaroon ka ng sapat na kasanayan at karanasan (syempre, palaging tumatagal ng kaunting kabaliwan, tapang at maraming konsentrasyon upang mapagtagumpayan ang mga hadlang). Huwag kalimutang magdala ng lahat ng iyong kagamitang pang-proteksiyon.
Karaniwan, sa isang araw maraming mga pagbaba ang maaaring gawin; Sa pagtatapos ng linggo, ang mga gabay ng parke ay nagbibigay ng isang redila truck na magagamit sa mga nagbibisikleta at kailangan mong magbayad ng halos 50 piso para sa buong araw na serbisyo.
Ang mga pinakamahusay na track sa Federal District ay matatagpuan sa parkeng ito, na mayroong 150 km na ruta para sa pagsasanay ng iba't ibang mga modalidad ng pagbibisikleta sa bundok, tulad ng cross country at pababa ng burol (pinagmulan) at iba't ibang mga circuit para sa nagsisimula, intermediate at dalubhasang mga siklista , bilang karagdagan sa one- at two-way circuit at solong track (makitid na landas).
Dalubhasa sa litratista sa isport ng pakikipagsapalaran. Nagtrabaho siya para sa MD nang higit sa 10 taon!
